基礎 ・ 約6分
Claude Coworkの始め方|最初の30分でやること
契約からデスクトップアプリの導入、作業フォルダの指定、最初の指示まで。非エンジニアが最初の30分で使える状態になるまでを、つまずきやすい点とあわせて解説します。
まず結論
作業用フォルダを1つ作り、そこだけを許可するところから始めてください
最初の30分でやることは契約 → デスクトップアプリの導入 → 作業フォルダの指定 → 最初の指示の4つです。最も重要なのは3番目で、アクセス範囲を1フォルダに限定すること。いきなりパソコン全体を許可すると、意図しない操作のリスクがあります。
30分の手順
| 時間 | やること |
|---|---|
| 0〜5分 | Claude Pro/Maxプランを契約する |
| 5〜15分 | デスクトップアプリをインストールしてログイン |
| 15〜20分 | 作業用フォルダを作り、アクセス範囲に指定する |
| 20〜30分 | 試しに「このフォルダのファイル一覧を教えて」と指示する |
最初の指示は「読むだけ」の作業にしてください。 いきなり編集や削除をさせると、想定外の結果になったときに戻せません。
作業フォルダの作り方
- デスクトップに「AI作業用」などのフォルダを新規作成
- 試したいファイルをコピーして入れる(元ファイルは触らせない)
- そのフォルダだけをアクセス範囲に指定する
コピーを使うのが重要です。慣れるまでは、原本を直接操作させないでください。
つまずきやすい点
- アクセス権限が設定されていない — 指定していないフォルダは操作できません
- 指示が曖昧 — 「整理して」ではなく「日付ごとにフォルダを分けて」
- プランが違う — 無料プランでは使えません
最初に試すとよい作業
- フォルダ内のファイル一覧と概要を出させる
- 複数の資料を読んで要約させる
- 新しいファイルを1つ作らせる
この3つができれば、基本操作は理解できています。
安全な設定は権限とバックアップ、できることはできること・できないこと、非エンジニア向けは使いこなすまでをご覧ください。
本ページの監修
齊木祐介(株式会社ASI 代表取締役)
AI活用の実務支援、補助金・助成金の申請支援、専門メディアの運営など複数事業を統括。 Claude Cowork・Claude Codeを日々の業務で実際に使い、その知見をもとに本サイトの情報を監修しています。 (運営:株式会社ASI/運営・実績)
齊木祐介(株式会社ASI 代表取締役)
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よくある質問
この記事に関するよくある質問
導入に何が必要ですか?
Claude ProまたはMaxプランの契約と、Claudeデスクトップアプリのインストールです。
最初に何をすればいいですか?
作業用のフォルダを1つ作り、そこだけをアクセス範囲に指定してください。いきなり全体を許可しないでください。
うまく動かないときは?
アクセス権限の設定を確認してください。指定していないフォルダは操作できません。
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